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男性性欲低下要怎么办

时间:2020-12-30 15:49   来源:惠州友好医院    作者:本院医师    浏览:

  性欲低下是成年男子持续或反复地对性幻想和性活动不感兴趣,出现与其自身年龄不相符的性欲望和性兴趣淡漠。

  男性性欲低下要怎么办?

  当然男性性欲低下也并非没有“良药”,专家表示,*主要是对症下药。

  如果性欲低下,是因为性功能障碍(阳痿、早泄和射精困难等)引起的,那么要先医治性功能障碍。

  性功能改善了,男女双方都能从性生活过程中获得更多的快乐,性欲自然就增强了。

  如果性欲低下是因为睾酮水平低引起的,可以通过服用药物来提高睾酮水平,增强性欲。

  性欲低下常常跟精神心理性因素有关,对男女双方进行心理行为医治很重要。

  女人要学会充分的展现自己优越的一面,而男性则要努力的提高自己的性能力和性技巧,通过双方的真诚沟通,找出适合双方的*满意的性生活方式,当男人双方都能够在正常的性生活中体验到愉快和满足后,性欲自然就增强了。

  在男生身上,改变不良的生活方式也有助于预防和缓解性欲低下的问题,首先保持充足的睡眠,多项研究证实,充足良好的睡眠是提高性欲的重要方法,此外,睡得好了,人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后,会积极作出反馈。

  其次,饮食要平衡,健康的饮食习惯会改善血管状况,从而提高向生殖器官供血的能力,此外均衡的营养能降低男性胆固醇的水平,减缓动脉硬化,改善性欲低下的问题。

  男性*坚持运动,良好的身体状态是性生活的重要保证,适当的运动可以增强体质,还有利于缓解生活压力,塑造男性的自信心,这对于性欲低下的医治非常重要,像游泳、慢跑、散步等运动,都是不错的选择。

  *后,要戒烟限酒,嗜烟嗜酒者都可能麻木大脑中枢神经,对各种外界刺激的反应会明显减缓,表现在性生活上,就是对性刺激反应迟钝,或是出现其他性功能障碍,若长期大量酗酒,肝脏及性腺都会受到一定程度的损害,导致男性性欲减退。

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性欲减退病情因人而异,以上“男性性欲低下要怎么办”信息仅供参考,请您一定到专业正规男科医院,接受医生的诊断与治疗。惠州友好医院提供网络咨询预约平台,可以向在线医生咨询您的情况。

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