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年轻人怎样预防前列腺炎呢

时间:2020-11-09 11:21   来源:惠州友好医院    作者:本院医师    浏览:
  前列腺炎是现在较为常见的一种疾病,该疾病的发生几率相当的高,严重的影响到患者的生活和工作,现在很多男性都开始重视前列腺炎的发生。
 
  前列腺炎发病因素很多,综合起来可以归为以下几点:
 
  心理因素:现代社会竞争激烈,各种因素的影响,焦虑、急躁、抑郁等不健康的心理活动增多,这些心理活动可使得人体免疫水平的下降,易于得病。
 
  生物因素:是各种病原微生物的感染:不洁的性行为,公共浴室、桑拿的频频出现,不注意个人卫生等易导致各种病原微生物的感染。
 
  病毒、支原体、衣原体、细菌、螺旋体、真菌、滴虫等都可以致病,主要的途径是尿路感染,上行性的感染尿从尿道前列腺部逆行蔓延到前列腺腺管中,引起有菌性的炎症。
 
  社会因素:主要是不良的生活习惯:酗酒, 久坐, 不喝水 ,喜吃辣, 便秘, 不当的性生活, 着凉 ,不注意个人卫生。
 
  年轻人怎样预防前列腺炎呢?
 
  1、戒烟:很多男性都有抽烟的习惯,年轻人也不例外,香烟含有尼古丁、焦油、一氧化碳等物质,不但可以直接进入前列腺侵害其组织,还能损害血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,导致前列腺充血引发炎症。
 
  2、作息时间规律:有很多年轻男性热衷于网游,经常是“废寝忘食”,久坐成为一种习惯,导致前列腺长时间充血,血液循环障碍,引发炎症。也许会因为工作加班加点,休息不规律,导致身体免疫力下降,易感染细菌,引起炎症。
 
  3、戒酒:酒可以起到血管扩张的作用,因此偶尔少量的饮酒对身体还有益处,虽然一般年轻人很少有酗酒的习惯,但是也需注意平时酒精的摄入。因为酒精会加重前列腺的充血,严重者可造成前列腺中毒。
 
  4、合理饮食:年轻人往往喜欢辛辣、刺激性食物,如辣椒、胡椒、蒜等,因为这些食物容易刺激血管造成充血,也会导致前列腺炎发作。多喝水,以稀释尿液浓度,利于前列腺通畅。
 
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