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办公室一族怎样预防前列腺痛

时间:2020-09-16 11:06   来源:惠州友好医院    作者:本院医师    浏览:

  办公室一族怎样预防前列腺痛呢?专家指出,前列腺痛对于长期蜗居在办公室一族来说应该是比较常见的现象。对于这些人来说,他们不仅仅要承受工作上的压力,还有忍受着前列腺痛带来的疼痛,常常使他们痛苦不堪。这都是跟办公室一族久坐的习惯有着密切的关系,因此预防前列腺痛是十分关键的,下面让专家教下办公室一族怎样预防前列腺痛呢?

  

 

  惠州友好医院专家讲解:办公室一族怎样预防前列腺痛呢?

  1、规律性生活:频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态,这同样对前列腺不利。  

  2、多饮水:专家指出充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下,会阴部长时间受压,会导致前列腺组织受损,轻者充血、水肿,重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。  

  3、不憋尿:排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张,有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。专家说过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会引起前列腺疾患。  

  专家强调,不要小看这三招,在预防前列腺痛是很有用的。男性患者在工作2个小时左右能站起来活动一下,既能保护前列腺,又能让双眼的压力减小,同时能将大脑放轻松,迎接更大的挑战。当男性朋友发现患有前列腺痛的症状时,应该提高警惕,时间到正规医院就诊,从而尽早远离疾病困扰。

  以上就是说“办公室一族怎样预防前列腺痛呢”的相关介绍,通过以上介绍,相信对于大家以后预防以及医治该病会提供一定的帮助。如果您的身体健康出现了某种疾病的症状,千万不要耽误诊断,应及时去正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果。如需帮助,您可以点击【在线咨询】与专家在线交流。

温馨提示:

前列腺痛病情因人而异,以上“办公室一族怎样预防前列腺痛”信息仅供参考,请您一定到专业正规男科医院,接受医生的诊断与治疗。惠州友好医院提供网络咨询预约平台,可以向在线医生咨询您的情况。

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