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前列腺结石怎么预防

时间:2020-10-19 10:59   来源:惠州友好医院    作者:本院医师    浏览:
  前列腺结石即前列腺里长了石头,它是中老年男性比较常见的病。越来越多的老年男性,每每因夜间尿频或排尿不畅,一检查才知道患了前列腺结石。
 
  前列腺结石怎么检查?
 
  膀胱尿道镜检查仅可见前列腺尿道肿胀,有时当通过前列腺部尿道时,有摩擦感,此时作直肠指诊,可出现噼啪声响(系大而多发结石),小结石可凸进尿道。
 
  X线检查有3种表现:
 
  1、前列腺内弥散性致密阴影。
 
  2、呈马蹄形或以尿道为中心的环状阴影。
 
  3、孤立性结石或整个前列腺被结石占据。
 
  前列腺结石怎么预防?
 
  1、不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。
 
  2、不吃辣椒等刺激性食物;请参考我们制定的食谱,安排好一日三餐,做到平衡膳食。
 
  3、不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。
 
  4、多喝水:每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)对于排尿不畅的中老人群更适宜。
 
  5、注意个人清洁卫生,每天晚上都洗一次下身。
 
  6、适量运动:做到“五三七”,五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。
 
  7、保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时医治。
 
  8、 勿过劳,免着凉。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。
 
  9、保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。
 
  10、过有规律的、负责任的性生活,不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。
 
  按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次;51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次。
 
  温馨提示:为方便病患及有需要的朋友更好地了解相关信息,惠州友好医院特别开设了【免费在线咨询】服务,有在线客服为您解答相关问题,根据病情提供更好的医治方案,并且还开设网上绿色通道,为您的隐私保密。

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前列腺疾病病情因人而异,以上“前列腺结石怎么预防”信息仅供参考,请您一定到专业正规男科医院,接受医生的诊断与治疗。惠州友好医院提供网络咨询预约平台,可以向在线医生咨询您的情况。

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