每个家庭对于孩子都是充满了渴望，但是不少的家庭中却出现了不孕不育的疾病，这类的病症出现导致不少的家庭都无法的正常生育，其中男性患有此类的病症大多都是自己的精子质量出现了问题，例如少精症的出现就是导致男性无法生育的重要原因，那该注意什么呢?
什么是少精子症？
少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种疾病，卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症。
食疗方
(1)二鞭膏
牛鞭、羊鞭、猪髓各适量，洗净煮烂，加佐料，熬成膏，每服一匙，每日3次。
(2)苡米赤豆粥
前米60克，赤小豆60克，粳米250克，煮粥服食，为一口量。
(3)鱼胶糯米粥
鱼缥胶30克，糯米50克，先将糯米煮粥至半熟，放入鱼缥胶，一同煮熟，常搅动，以防粘锅底，每2天服一次，可常服用。
(4)猪肾枸杞汤
1个，配枸杞子、党参、淮山各15克，杜仲10克，共炖熟，放食盐少许作为引药和调味，服汤吃肉。
患者饮食应该注意什么？
现代的青年人喜欢西方生活，特别爱喝咖啡;但国外研究表明，咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响，尤其每天饮用过多时，其危害更大，所以要少喝。
饮食调理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究证明，常吃芹菜，男子精子数量明显减少，停吃4个月后，又能恢复正常水平。戒烟酒烟雾中有一种活性物质，能够抑制胆碱乙酰基转移酶，而这种胆碱乙酰转移酶，是促进精子生成与活动的。补充各种维生素。维生素类具有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生以及增强精子活力等多种作用。所含的维生素多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。增加各种无机盐，特别是微量元素的摄人量。人的睾丸、前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌多，可以多吃。适当增加一些富含性激素的食物，如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
本文介绍了患者患有少精症之后的饮食需要注意的地方，希望本文能帮助大家了解少精症这类的疾病，同时还可以帮助患者缓解此类的病症，患者患有此类的病症要尽快的到医院进行检查医治，千万别耽误了自己的病症！
