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怎样降低精子畸形率

时间:2021-01-01 16:22   来源:惠州友好医院    作者:本院医师    浏览:

  在近几年来,精子畸形的发病率越来越高,严重威胁到了男性传宗接代的艰巨使命。导致精子畸形的原因很多,学会预防才是关键。下面就为你支招怎样降低男性精子畸形率。

  怎样降低精子畸形率?

  1、戒烟戒酒

  研究显示,酒精中有一种性腺毒素,长期嗜酒可使性腺中毒,严重损害男性睾丸的间质细胞,以致引起精子畸形。此外,吸烟会降低精子数量下降。

  2、积极进行抗炎医治

  泌尿生殖系统疾病如前列腺炎、尿道炎等都是诱发男性精子畸形的原因之一,一经发现就要做到早发现早医治。

  3、保持良好的心态,积极检查精子质量

  精子畸形率的高低必然会影响到精子的活力和受精能力,应当积极进行精子质量检查,以备作出相应的对策,可有效预防精子畸形率的增加。

  4、补锌、晒元素

  医学上建议,男性每天摄入足量的锌、硒元素,可以提高精子质量,降低精子畸形数。

  如富含锌的食物海带、海蛎、生蚝等。

  5、少去桑拿房、蒸气浴室

  高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

  6、多参加体育锻炼

  据研究发现,男性身体过度肥胖,易导致腹股沟处的温度升高,直接损害精子的成长,从而导致不育。

  此外,久坐而不运动也是不利于精子的生长和发育,应适当活动一下。

  如果仍有任何疑问,可以单击在线专家进行咨询,我们的专家将给您满意的答复!

温馨提示:

其他不育病情因人而异,以上“怎样降低精子畸形率”信息仅供参考,请您一定到专业正规男科医院,接受医生的诊断与治疗。惠州友好医院提供网络咨询预约平台,可以向在线医生咨询您的情况。

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