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如何降低男性龟头敏感度呢

时间:2021-07-21 10:39   来源:惠州友好医院    作者:本院医师    浏览:

  射精快,不一定都是早泄。龟头过度敏感,也是导致射精快的一大元凶。经常射精快,不仅影响夫妻感情,还会导致男性产生自卑心理、久而久之引发精神性阳痿。那么,由龟头敏感引起的射精快应如何解决呢?如何降低龟头敏感度呢?今天惠州友好医院带大家来认识了解一下。

  龟头敏感的原因

  龟头,也就是阴茎前段的球状物,由尿道前段海绵体膨胀充血而成。龟头的敏感性跟包皮、龟头敏感神经、生殖器卫生状况及体质有关。降低龟头敏感性,可以采取手术脱敏和非手术脱敏两种形式。降低龟头敏感性,具体来说有以下几种方法。

  降低龟头敏感的方法

  1、保持龟头卫生

  清洗包皮。对于包皮较长,且没有必要进行手术切割的,需要经常进行清洗,以免包皮垢过多刺激龟头,导致龟头敏感。对于包皮过长引发炎症,或者是包茎影响勃起的应及时尽早进行手术治疗。

  2、适应摩擦

  对于龟头敏感,还可以通过人为增加与外界的摩擦才适应,如经常裸睡、冷热水交捏洗龟头等,钝化龟头皮肤对外界摩擦刺激的敏感程度。

  3、分散注意力

  对于缺乏性经验的男性,尤其是血气方刚的青少年,龟头敏感射精快比较正常。降低龟头敏感,除了要排除心理压力外,增加对性爱知识的学习也是十分重要的途径。对于缺乏性经验期间的龟头敏感,可以尝试放缓节奏、分散注意力(如快感强烈时想点别的事,或者看看天花板等)、尝试多个体位来掌控节奏和时间,减少龟头敏感程度。

  4、增强体质

  一般来说,身体强壮的人对于龟头敏感的耐受能力较强。因而,加强锻炼,如慢跑、深蹲、登山、游泳、俯卧撑等有助于提升身体机能、强化肾功能,减轻龟头敏感和射精快的症状。加强锻炼的同时,不要忘记补充营养和平衡膳食结构。

  此外,戴避孕套进行性生活也是降低龟头敏感性的一种方法。只是,该方法对有备孕需求的人士来说,就不合适了。

  惠州友好医院温馨提醒,为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息,医院特别开设医师在线咨询服务,由医师在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予好的个性化的指导意见,提供好的医治方案,并为您的病情保密。

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龟头炎病情因人而异,以上“如何降低男性龟头敏感度呢”信息仅供参考,请您一定到专业正规男科医院,接受医生的诊断与治疗。惠州友好医院提供网络咨询预约平台,可以向在线医生咨询您的情况。

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